Le Longe-Côte pour Tous

OUTDOOR PROJET SOCIAL

Anglet, France

Don



Soutenez un projet santé, sportif et social, soutenez une philosophie de vie vertueuse et soutenez vos bonnes résolutions 2021 à travers notre projet "Le longe-côte pour tous, et pour vous en particulier"!


L’activité physique et sportive est aujourd’hui un vecteur de santé physique et mentale à part entière à tous les âges de la vie. L’association Longeurs en a pleinement conscience et la pandémie que nous subissons ne fait que conforter ce constat. Dans le but d’accompagner la reprise et la continuité d’activité physique est nait notre projet : « Le longe-côte pour tous, et pour vous en particulier »



Le Longe-côte est à l’origine une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs. Apparue en 2005 sur le littoral du nord de la France, cette pratique a été élaborée par un entraîneur professionnel d’aviron, à la recherche d’une activité de renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire.

Aujourd’hui c’est une activité physique accessible à tous qui consiste à marcher dans l’eau, avec un niveau d’eau compris entre le nombril et les aisselles.

Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à la portée de tous, même aux non-nageurs. Il faut adapter sa pratique à son niveau, aux conditions de mer et être encadré par un animateur diplômé.

Cette activité complète permet un renforcement musculaire, des capacités cardio-vasculaires, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre ainsi que l’endurance. De plus, la marche aquatique n'engendre pas de traumatisme grâce à un travail en apesanteur.

Aussi, la pratique physique en pleine nature a une action immédiate sur notre mental. Notre niveau de stress baisse pour laisser place à une sensation de plénitude et de bien-être indéniable.


Le longe-côte
est une pratique bénéfique et accessible à tous. Mais elle l’est encore plus pour certaines personnes qui n’ont que peu de possibilités de pratiquer d’autres activités, et c’est là toute la base du projet !

Avec Longeurs, nous souhaitons proposer une offre spécifique, autour du longe-côte:

- aux futures mamans,
- aux sénior(e)s,
- aux personnes en surpoids,
- aux personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires,
- aux personnes ayant des maladies chroniques,
- aux personnes en rémission ou traitement de cancer,
- aux personnes en rééducation ...














A partir de mars, nous créerons nos supports de communication et nous les diffuserons.

Durant le mois d’avril, nous concrétiserons nos partenariats avec les clubs et professionnels de santé pour planifier des événements.

Dès le moi de mai, nous communiquerons sur les évènements prévus et enregistrerons les inscriptions.

Sur toute la saison estivale et durant l’été indien, nous accueillerons les participants à nos sorties découverte. Nous les inviterons également  à des événements organisés autour des bienfaits du longe-côte sur la santé physique et mentale.



Nous sommes bien conscients qu’une grande partie de nos actions sera dépendante de l’évolution de la situation sanitaire actuelle. Cependant, aujourd’hui plus que jamais, nous avons conscience de la nécessité pour tous de pratiquer une activité physique au quotidien. C’est pourquoi, avec vous, nous ferons tout pour que nos actions voient le jour dès que possible dans le respect des règles en vigueur.

Et ce que nous ne pourrons faire en temps voulu sera reporté à des jours plus cléments.


Qui sommes-nous ?



A quoi va servir la collecte ?


Pour faire connaître nos actions à un public le plus large possible, nous développerons des outils de communication (Vidéos, plaquettes, tentes…). Nous avons déjà engagé des frais sur ce poste.

==> 3000€

Pour accueillir les participants dans de bonnes conditions, nous investirons dans des équipements pour que tous pratiquent avec du matériel approprié (combinaisons, chaussons…)
==> 7000€

Pour déployer ce projet sur tout le territoire, nous  financerons les déplacements, le logement et la nourriture lors de nos tournées.
==> 5000€

Pour que ce projet soit pérennisé dans le temps, nous structurerons une équipe, la formerons et consoliderons notre association.
==> 3500€

Part reversée à Ekosea.
==> 1500€




1er palier à 4000€ : Nous pouvons acheter de l’équipement nécessaire pour accueillir les participants sur la période estivale, faire connaître nos actions et nous déployer sur le grand sud-ouest.

2ème palier à 8000€ : Nous pouvons déployer nos actions sur tout le littoral français et toute l’année.

3ème palier à 15000€ : Nous pouvons former plus de monde pour nous accompagner dans notre aventure et commencerons à préparer les projets 2022






Vous êtes un club ou un professionnel de santé et vous souhaitez devenir partenaire de ce projet.
Contactez-nous sur : contact@longeurs.com


Retrouvez des news ici très bientôt !
Marc Charre
15
Cedric Laborde
100
Marie Garcia
20
Yoann COEDEL
50
Fabien Barromes
Marie-Joëlle Lachaise
20
Thomas Wallyn
60
Patrick Gourrier
100
Pierre Sorçaburu
20
Aurélie VIOLET ESTOMBA
10
Maider Lasquibar
30
Jérôme BIDABE
10
Diederik Veerman
75
Léa Rodriguez
10
Celine Kremer
AMAYA HILLAU
100
VITAL OCEAN
Regine Christmann
Myriam Telleria
20
Nicolas Ennelin
30
Myriam Mugica
20
Lydie Faivre-Chalon
30
SEMONDES RENAUD
Fanny PARENT
40
Carole Etche Baptista
75
maryse MOUREN
5
Damien Taillentou
30
Deborah Colsy
100
Cyril Bertin
Maité Celhay
20
Laurent Tome
50
Lise BERNARD
5
Anne-Céline DUTEY
5
Anne laure Brocas
delphine telleria
30
Idis Capdepuy
5
Miryan Sainz Zozaya
100
Erwan Lhermitte
100
Julie Lhermitte
100
ROXANE CHEVALIER
10
Valerie Nicolas
50
Marie Soriano
Léonard Tié LaFamille
50
Yves Beguier
20
Chris Banette
100
Carole Ruiz
30
Serge Abaza
50
Julien CUILLERIER
50
Karim Guerdane
Marina Colsy
Loeiza Le Crom
10
Sandra Lopez
10
Yves Beguier
30
EMILIE Irr
30
Pierre-Louis Idiart
100
Clement Guery
50
Sylvie JALBERT
30
Nathalie Detchart
20
Jean-Jacques COLSY
Marie Morere
Olivier Giraud
15
caroline luigi
30
Anouk Risgallah
10
Elodie Dachary
10
Muriel holub
75
Laure Larramendy
50
Véronique Tropamer
20
isabelle maury geles
100
Bertrand Sauvetre
75
AM Contrib Anonyme
500
LONGEURS
Philippe Charre
10
Julien Gedet
20
Charlotte Alquier
20
Alexis Paranteau
50
Lucie Bechiche
30
Julie Locci
Alex Charre
30
Cécile Alaux
50
Daniel Marteau
50
Gaelle Marteau
5
Helio Ferreira
50
Bernadette Colsy
Damien Colsy
Justine Guilbert
10
Patxi Etcheverry
150
Marie L
150
Marc Charre 18 Apr 2021 à 23h46


Merci !